Sıkıntı kilo vermek olunca diyete girmek çok kıymetli bir aksiyon olarak öne çıksa da yapılan yeni bir çalışma fizikî durumun en az diyet kadar hatta tahminen de ondan daha fazla değerli olduğuna işaret ediyor.
El Espanol gazetesinde yayımlanan bir makale, kilo verme rejimi öncesinde fizikî durumun iyi hale getirilmesinin, hedeflenen kiloya ulaşmada tesirinin çok büyük olduğunu savunuyor.
Bu çıkarımın, Amerikan Endokrinoloji Derneği’nin yıllık toplantısında görüşülen ve yakında Journal of Endocrine Society mecmuasında yayımlanması beklenen bir çalışmanın sonuçlarına ilişkin olduğu tabir ediliyor.
Somag News sitesinin haberine nazaran, zinde olmak ve kilo vermek ortasındaki bağın tahlil edildiği 18 aylık bu çalışmada yaklaşık 60 çok kilolu ya da obez kişinin durumu incelendi.
Iştirakçilerden kimileri “fiziksel durumu çok kötü”, başkaları de “fiziksel durumu makus ya da daha iyi” halinde kümelere ayrıldı. Sonuçta 20 kişi birinci kümeye dahil edildi, kalanları da ikinci kümede yer aldı.
Çalışma için ayrılan 18 aylık müddet zarfında “fiziksel durumu berbat ya da daha iyi” olanlar ortalamada öteki gruptakilere kıyasla iki kat daha fazla (4’e karşı 8) kilo vermeyi başardı.
Araştırma grubunun lideri, ortadaki bu farkın çalışma gerçekleştirilirken hesaba katılmamış kimi faktörlerden etkilenmiş olabileceğini belirterek, kelam konusu alakaya dair daha fazla araştırma yapılması gerektiğini söyledi.
Öteki taraftan haberde, çalışmanın süreksiz sonuçlarına nazaran kilo vermenin, aslında fizikî durumu ve sıhhati iyi olanlar için daha kolay olabileceği söz edildi.
Kaynak: Independent Türkçe
Cumhuriyet
