Independent Türkçe’nin aktardığı habere nazaran, The New York Post’a konuşan Kozlowski, Kraliçe’nin sağlıklı ve güçlü imgesine dair 5 sırrını açıkladı:
1. İdman
Pek çok kişi sağlıklı bir ömür için sıkı bir fitness programı gerektiğini düşünüyor. Fakat muharrire nazaran Kraliçe, bu bireyler ortasında değil. Kraliçe tempolu yürüşler ve at binme üzere kendisi açısından daha makul antrenmanların faydasına inanıyor. Kozlowsk da “araştırmaların, bireylerin uygulamaya devam ettiği antrenman çeşitlerinin zevk aldığı tipler olduğunu” söylüyor.
2. Beslenme nizamı ve alkol
Müellife nazaran Kraliçe, 2. Dünya Savaşı’nı herkes üzere, kolay ve temel besinleri tercih ediyor. Çünkü “bugünkü yemek düşkünleri o periyotta pek de vatansever görülmüyordu”.
Kraliçe’nin en sevdiği yemek ritüeliyse sandviçler ve çörekler eşliğinde geçen ikindi çayı. Kozlowsk, “Ayrıca küçük bir dilim pasta da alır” diyerek:
“Diyetisyenlerin de önerdiği üzere orta sıra kendinize müsaade vermelisiniz.
Ayrıyeten her ne kadar alkol sıhhate ziyanlı olsa da kraliçenin gündüz, öğlen ve akşam vakitlerinde kendisini rahatlatacak içkiler içtiği bildiriliyor.”
3. Hoşluk rejimi
Teze nazaran bir aristokrat, kraliçeyle birinci defa karşılaştığında, eşi Prens Philip’e “Böyle hoş bir cildi olduğunu hiç fark etmemiştim” demişti. Prens ise bu iltifata biraz “uygunsuz” bir karşılık vermişti: “Her yeri böyle”.
Kraliçe’nin hoşluk eserlerini pahalandıran Kozlowski, çok değerli markaların kraliyet etrafında pek de beğenilen karşılanmadığını sav ediyor. Muharrire nazaran Elizabeth, yıllarca makul fiyatlı Cyclax eserlerini kullandı.
Kraliçe ayrıyeten, nadiren makyaj yapıyor ve yıllardır tatil için Güneş’ten uzak yerleri tercih ediyor.
4. Daima eğitim
Kozlowski, Kraliçe’nin çok meraklı biri olduğunu ve vaktini evrakları inceleyerek geçirdiğini tabir ediyor. Müellife nazaran Kraliçe’nin en sevdiği aktiflik, Buckingham Sarayı’ndaki brifingler sırasında bakanlara, hakkında hiçbir şey bilmedikleri bir siyasetten yahut anayasal problemden bahsederek üstünlük sağlamak.
5. Akıl sıhhati
Kozlowski’ye nazaran Kraliçe, “herkesin kendi hislerinden sorumlu olduğu” bir kültürden geliyor. Müellif, Kraliçe’nin bardağın dolu tarafını gördüğünü ve bundan güç aldığını düşünüyor.
Kozlowski, Kraliçe Elizabeth’in 2002’de 101 yaşında ölen annesinden bile uzun yaşayacağını varsayım ettiğini belirtek şunları kaydetti:
“Değişime direnmenin yarattığı sinsi gerilimi ortadan kaldıran bir yapısı var. Ahenk sağlamaya istek duyuyor. Bu da uzun bir ömre ve tatminkar bir varoluşa katkı sağlar.”
Cumhuriyet