Covid-19 pandemisine karşı alınan tedbirler kapsamında meskenden çalışma ve karantina uygulamalarına geçilmesiyle, konutta geçirilen vakit değerli ölçüde arttı.
Lakin yeni bir araştırmaya nazaran dışarıda harcanan vaktin azalmasıyla bütün gün konutta çalışmanın ya da ekran başında vakit geçirmenin mutsuzluk yarattığı belirlendi.
Anglia Ruskin Üniversitesi’nin Avusturya’daki 286 kişinin iştirakiyle düzenlediği çalışmada, dışarı çıkıp pak hava almanın memnunluğu artırdığı gözlemlendi.
2020 Nisan’da yapılan araştırmada kişinin mesken ve dış yerlerde geçirdiği vaktin ruh hali üzerindeki tesiri incelendi.
Journal of Happiness Studies’de 2 Ocak’ta yayımlanan araştırmada günlük televizyon, bilgisayar ve akıllı telefon kullanım müddetleriyle yalnızlık ve mutsuzluk hissi ortasındaki münasebet de araştırıldı.
Araştırmanın eş muharrirlerinden Profesör Viren Swami, şu değerlendirmelerde bulundu:
“Katılımcılar, konuttaki hallerine kıyasla dışarıda çok daha memnun hissettiklerini belirtti. Her şeyden bağımsız değerlendirildiğinde, ekran başında geçirilen mühlet arttıkça mutluluğun azaldığı gözlemlendi. Bir diğer deyişle ekran başında geçirilen vakit, konutta ya da dışarda olma farkı gözetilmeksizin benzeri tesir yarattı.”
Swami, karantina tedbirlerinin koronavirüsün yayılmasını yavaşlatmakta başarılı olduğunu lakin uzun devirli tecritlerin ruh sıhhati açısından risk yarattığını belirtti.
Profesör, dışarıda fizikî aktivitenin memnunluğu artıran değerli etkenlerden biri olabileceğini söylerken, bunun tek başına belirleyici olmadığını, genel olarak dışarıda vakit geçirmenin ruh sıhhati açısından destekleyici olduğunu tabir etti.
Kaynak: Independent Türkçe
Cumhuriyet
