İnsan cildi mevsim değişikliklerine birtakım yansılar verebilir. Bilhassa soğuk kış mevsimine geçiş periyodunda cildin daha kuru ve pullu bir görünüme sahip olduğu tespit edilir.
Soğuk hava, kapalı ortamların kuru ve sıcak havası, düşük nem oranı ve kuvvetli kış rüzgarları cildi etkileyen faktörler ortasındadırlar. Bu mevsimsel faktörlerin tesirinde cilt sıhhatinin olumsuz istikamette etkilenmesi kaçınılmaz bir durum olabileceğini belirten Dermatoloji Uzmanı Uzm. Dr. Oya Yeşim Hacımustafaoğlu Utkan, çeşitli cilt bakımı rejimleri ve alışkanlıkları sayesinde cildin daha yumuşak, pürüzsüz ve canlı olabileceğini tabir etti.
‘KIŞ AYLARINDA ILIK SU İLE DUŞ ALIN’
Kış periyodunda banyo yaparken ekseriyetle suyun yüksek sıcaklıklarda olması tercih edilmesi gerektiğini söyleyen Uzm. Dr. Utkan, “Yüz ya da öteki bölgelerin yıkanması sırasında doğal olarak ciltte bulunan nemlendirici yağlar da uzaklaştırılmış olur. Bu nedenle yıkama sonrasında bu yağların yenilenmesi cildin nem tutma özelliğinin sürdürülmesi için kıymetli bir bahistir. Yıkama sonrası nemlendirme dışında geceleri daha ağır kıvamdaki nemlendirici kremlerin kullanılması gece boyunca bu kremlerin cilt tarafından emilmesinde tesirli bir yoldur. Kış devrinde banyo yaparken ekseriyetle suyun yüksek sıcaklıklarda olması tercih edilir. Fakat sıcak su ciltte bulunan doğal yağların uzaklaşması konusunda da kolaylaştırıcıdır ve cilt sıhhatine ziyan verebilir. Münasebetiyle daha sağlıklı bir cilt görünümü için kış aylarında ılık su ile banyo yapılması önerilir” dedi.
‘BULAŞIK YIKARKEN ELDİVEN TAKIN’
Soğuk kış mevsiminde dışarı çıkarken eldiven takmanın çevresel etkenlere karşı cilt sıhhatini korumak ismine değerli bir uygulama olduğunu belirten Dr. Utkan, bulaşık yıkarken sıcak su ile teması önlemek için ise silikon eldiven kullanımının önerildiğini kelamlarına ekledi.
‘YAĞLI CİLDE SAHİPSENİZ SABAH VE AKŞAM CİLT TEMİZLİĞİNİZE İHTİMAM GÖSTERİN’
Cildin yağlı ya da kuru olması sık karşılaşılan dermatolojik şikayetler ortasında olduğunu vurgulayan Uzm. Dr. Utkan, “Ciltte yağlanma temel olarak cilt içerisinde bulunan sebase bezlerin sebum ismi verilen yağsı maddeyi çok üretmeleri sonucu meydana gelir. Sebum hem cildin korunması ve nemlendirilmesinde olduğu kadar saçların parlak ve sağlıklı görünümü için de tesirli olan bir husustur. Bu madenin çok ölçüde üretimi cildin yağlanmasına ve gözeneklerinin tıkanarak akne üzere öbür dermatolojik sorunlara taban hazırlayabilir. Yağlı cilde sahip bireylerin hem gündüz hem de geceleri yüz paklığını yapmaları önerilir. Yüz temizleme mendilleri gün içerisinde meydana gelen yağlı cilt görünümünün denetiminde tesirli olabilir. Paklık sonrasında ise salisilik asit, glikolik asit ya da laktik asit içeren cilt toniklerinin kullanılması önerilir” diye konuştu.
SİSTEMLİ UYGULAMALAR SİVİLCE SORUNLARINIZI DENETİM ALTINA ALABİLİR
Cilt yağlanmasının genetik faktörlere ya da hormonal değişikliklere bağlı olarak oluşması halinde denetimi daha zordur. Lakin istikrarlı ve sağlıklı beslenme, gerçek cilt bakım uygulamaları sayesinde daha sağlıklı bir cilt görünümü elde edilebilir. Paklık, tonik kullanımı, nemlendirme ve öteki cilt bakım uygulamalarının yağlı ciltler için günlük olarak uygulanması gerektiğini belirten Uzm. Dr. Utkan, tertipli uygulama ve gerçek şahsî eserler sayesinde hem yağlı cilt hem de sivilce sorununun denetim altına alınabileceğini belirtti.
KURAK İKLİMLER VE KATI SABUNLAR CİLT KURULUĞUNU TETİKLEYEBİLİR
Uzm. Dr. Utkan kelamlarına şu biçimde devam etti:
“Kserozis olarak isimlendirilen cilt kuruluğu ise tıpkı yağlı ciltlerde olduğu üzere birçok nedene bağlı olarak ortaya çıkabilir. Sıcaklık artışı, çok sıcak su ile banyo yapma, kurak iklimler ve katı sabunlar cilt kuruluğunu tetikleyebilen faktörler ortasında yer alır. Bilhassa sonbahar ve kış aylarını kapsayan mevsim geçişlerinde havadaki nem oranının azalması ile birlikte cilt kuruluğuna karşı bir yatkınlık kelam bahsidir. Nemlendirici yağlar ve eserler sayesinde cilt hücreleri ortasındaki boşlukların doldurulması ve daha pürüzsüz bir yüzeyin oluşması sağlanabilir. Yaşanılan ortamlarda nemlendirici aygıtların kullanımı mesken ısıtma sistemleri nedeniyle meydana gelen cilt kuruluğunun giderilmesinde tesirli olabilir. Günlük sıvı tüketiminin arttırılması, yumuşak havlu kullanımı ve banyo sırasında nemlendiricili sabunların kullanımının cilt kuruluğu şikayetinde tesirli kabul edilen uygulamalar. Tıpkı vakitte banyo sonrasında cildin nemlendirilmesinde kullanılacak eserlerin sizin cildiniz için uygun eserler olması gerektir.”
Cumhuriyet
