Havaların soğumasıyla birlikte üst teneffüs yolu enfeksiyonu sıklığı arttı. Kolay bulaşıyor ve yayılıyor olması nedeniyle sık bulaşan viral üst solum yolu hastalıkları bilhassa kış mevsiminde daha fazla görülüyor. Zira ısı değişiklikleri bu mevsimde daha fazla, beşerler kapalı alanlarda daha fazla vakit geçiriyor ve böylelikle toplu alanlarda bireylere çok çabuk bulaşıyor, okullar, metrolar, alışveriş merkezleri, toplu taşıma araçları ve çalışma ortamlarında şahıstan şahsa geçerek süratle yayılabiliyor.
Öksürük,boğaz ağrısı, burun tıkanıklığı, hapşırık, halsizlik, yorgunluk, eklem ağrısı, terleme, ağız kuruluğu, geniz akıntısı, yutma zorluğu, göz yaşarması ve sulanması üzere bir çok semptomla kendini gösterir. Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Doç Dr. Yavuz Selim Yıldırım husus hakkında kıymetli bilgiler verdi.
NASIL BULAŞIR ?
Hastalığı ekseriyetle çocuklar okuldan alarak meskene yani aileye getirir ve bulaştırır. Sonrasında anne yahut baba bu hastalığı iş yerine götürerek çalışma arkadaşlarına bulaştırır, kardeşler öteki okullara götürerek sınıf arkadaşlarına bulaştırır. Ayrıyeten toplu taşıma araçları, avm üzere yerlerde kazanılan üst teneffüs yolu enfeksiyonları aile fertlerine bulaştırılarak süratle yayılır.
BİRİNCİ YAPILMASI GEREKEN NEDİR?
Üst teneffüs yolu enfeksiyonunda birinci yapılması gereken müdahale burun tıkanıklığını açmaktır. Burun tıkanıklığı açılmadığı vakit ağızdan nefes almaya bağlı boğaz ağrısı, ağız kuruluğu ve boğaz enfeksiyonları sıklığı artar, yeniden burun tıkanıklığına bağlı kulaklarda dolgunluk basınç artışı ve tıkanma ortaya çıkarak kulak enfeksiyonları sıklığı bilhassa çocuklarda daha fazla ölçüde karşımıza çıkar.
Tekrar burun tıkanıklığı sonucu burundan geriye akan akıntılar,öksürük yaparak hastalığın yayılmasına neden olur.Burun tıkanıklığı boğaz ağrısı göz yaşarması,yüksek ateş yaygın kas eklem ağrısı yaparsa grip olarak isimlendirilirken, burun tıkanıklığı boğaz ağrısı geniz akıntısı hafif öksürük yaparsa soğuk algınlığı olarak isimlendirilir.
Erişkinlerde ve çocuklarda korunmak için genel hijyen kurallarına uyumak, hasta bireylerden uzak durmak,öksürük ve hapşırık esnasında ağız ve burnun kapatılması genel tedbirlerdir, herkes uymalıdır.
Bol sıvı almak virüslerin atılımını kolaylaştıracağı için tavsiye edilir. Ada çayı, ıhlamur, bal üzere doğal unsurlar iyileşmeyi hızlandırır. Antioksidan içeren doğal besinler tüketmek paça çorbası, tavuk suyu, ve vitamin deposu olan narenciye üzere besinler tüketmek iyileşmeyi hızlandırır.
NASIL DAHA AZ HASTALANIRIZ ?
Bilhassa burun tıkanıklığı fazla olan çocuk ve erişkinler hafif bir enfeksiyon ile daha fazla hasta olur. Burun alerjisi, çocuklarda geniz eti, erişkinlerde de burun eti ve burun içerisindeki eğrilikler üst teneffüs yolu enfeksiyonlarının daha geç düzelmesine ve daha uzun sürmesine neden olur. Bu şahıslarda üst teneffüs yolu enfeksiyonları çabucak ya akciğere iner,kulaklara vurur yahut sinüzite döner.
KIŞ MEVSİMİNDE KORUNMAK İÇİN NELER YAPILMALI?
– Hasta bireylerin hastalığını diğerine bulaştırmaması için uğraş göstermesi gerekiyor.
– Kış mevsimine mahsus vitamin deposu olarak bilinen narenciye ve doğal bağışıklık güçlendiren besinlerin tüketilmesi gerekli.
– Şayet hastalığı kapmışsak Birinci müdahale burnu açık tutmaya çalışmamız lazım.
– Daima hasta oluyorsanız bir kulak burun boğaz uzmanına muayene olmanız gerekiyor.
– Kış mevsimine uygun giyinmek beslenmek ve uyumak gerekli.
Cumhuriyet
