Evde güllaç nasıl yapılır?
Hafifliğiyle bilinen Güllaç, unlu ve şerbetli tatlılara oranla daha sağlıklı bir alternatiftir. Karbonhidrat ve protein açısından güçlü olan güllaç, fosfor ve kalsiyum kaynağıdır. Bir porsiyon güllaç, yetişkinlerde bedenin kalsiyum muhtaçlığının yüzde 40'ını karşılamaktadır. Omega-3 yağları açısından da son derece zengindir....
Haberi Oku
