Kefirin faydaları ve zararları nelerdir?
Kefir ile yoğurt çabucak hemen tıpkı maya çeşidi üzere düşünülse de aslında kefir çok daha konsantre ve yoğurtta bulunmayan bakterileri içeren bir besindir. Görünümü ayranı andıran bu besin; her yaştan birey tarafından tüketilebilir ve bilhassa tedavi süreçlerinde epeyce yararlı sonuçların...
Haberi Oku