Esra Alkan ile ‘Kahkaha Sanatı Atölyesi’
Kahkaha idmanları ve yoga nefes tekniklerinin harmanlandığı atölye çalışmalarının, hayatımıza kolay kolay sokan bir uygulama olduğunu belirten muharrir Esra Alkan, şu periyotta çevrimiçi/online yapılan çalışma için “Beynimiz, kahkahayla gelen oksijeni tüm vücuda yayması sonucunda kişinin daha sağlıklı olmasına ve kendini...
Haberi Oku
