Ramazan sofralarının vazgeçilmezi: Hurmanın faydaları nelerdir?
Ramazanla özdeşleşen hurma, palmiyegiller ailesine ilişkin bir meyve tipidir. Hurma lif ve şeker bakımından zenginliğiyle bilinirken sıkça tüketilen meyvelerde bulunmayan aminoasit çeşitliliğine sahiptir. Tok tutma, kan basıncını düzenleme üzere özellikleriyle öne çıkan hurma vitamin ve mineraller istikametinden de zengindir. Ramazan...
Haberi Oku