Egzersiz performansının arttırılması için yapılması gerekenler
Egzersiz yapanlar için en iyi beslenme şekli yeterli sıvı alımıyla başlayacağının altını çizen Mustafa Alp Selçuki, karbonhidrat ihtiyacının ...
Etiket: Karbonhidrat
Zayıflamak için aç kalmak sağlıklı mı?
Hastaneden yapılan açıklamada görüşlerine yer verilen Garip, bedenin uzun süren açlıklarda glikoz deposunu tüketeceği için güç kaynağı olarak ...
