Muzun faydaları nedir, günde ne kadar tüketilmeli?
Amerikalı beslenme uzmanı Laura Flores, muzun yüksek oranda antioksidan içerdiğini, bu antioksidanların hür radikallere karşı müdafaa sağladığını belirtiyor. Birebir vakitte muz, içerdiği yüksek ölçüde B6 vitaminine bağlı olarak, Tip 2 diyabete karşı müdafaa sağlıyor, kilo vermeye yardımcı oluyor, hudut sistemini...
Haberi Oku
