Soğuk havanın yol açtığı kas spazmına tüm dünyada kaygı yaratan Covid-19 pandemisindeki hareketsizlik ve saatlerce mesken ortamında bilgisayar başında kusurlu oturmak üzere faktörler de eklenince, bilhassa bel ve boyun bölgemizde ömür kalitemizi epey düşürecek boyutlarda şiddetli ağrılar gelişebiliyor, hatta hapşırırken...
Haberi OkuDiyetisyen Turgay Köse, süratli kilo kaybetmenin ilerleyen süreçte geri dönüşü olmayan saç dökülmesi, baş ağrısı, baş dönmesi, konsantrasyon bozukluğu, sonluluk, uyuşukluk, tansiyon düşüklüğü, kusma, âdet düzensizliği, böbrektaşı oluşumu, gut hastalığı, karaciğer yağlanması, kolesterol yüksekliği, kalpte ritim bozukluğu, hatta mevt üzere...
Haberi OkuBeyin ve Hudut Cerrahisi uzmanı Prof. Dr. Mustafa Gürelik, günlük hayatın içinde yer alan kaza ve spor aktiviteleri sırasında oluşabilen omurga sorunları konusunda bilgilendirmede bulundu.İLERLEYEN VAKITLERDE KENDİNİ HİSSETTİRİYOR Bilhassa spor yaparken temel kuralların ihmal edilmemesi gerektiğini kaydeden Prof. Dr. Gürelik,...
Haberi OkuFizik tedavi ve rehabilitasyon bilirkişisi Doç. Dr. Emrullah Hayta, spor yaparken dikkat etmeniz gerekenleri şöyle sıraladı: 1 Likit alımını artırın Yük taşıma ya da ayakta durma sırasında omurgada amortisör hizmeti gören disklerin içinde ehliyetli ölçüde su olmalı. Şayet ortamda ehil su...
Haberi Oku
