Aralıklı oruç diyeti nedir, neden bu kadar popüler oldu?
Getty ImagesYeterli lif, vitamin ve mineral için çokça meyve ve zerzevat yenmesi de öneriliyorKilo vermek için denenen birçok diyet var. Son vakitlerde ise aralıklı oruç (intermittent fasting) usulü gitgide daha fazla kişi tarafından tercih edilir hale geldi. Bu yolu cazibeli...
Haberi Oku