Evde pilates yaparken dikkat edilmesi gerekenler
Koronavirüs pandemisinin hayatımıza girmesiyle birlikte konutta geçirilen vakitler, vatandaşları içeride yapılan aktivitelere yönlendirdi. Daima meskende olup gün içerisinde pandemiden ötürü hareketleri kısıtlanan vatandaşlar hem fazla kilolarından kurtulmak hem de pandeminin oluşturduğu ruhsal aksilikleri yenmek gayesiyle konutta yapılan antrenmanlara yöneldi. Bilhassa...
Haberi Oku