Uzmanlar kilo vermek için gereken beslenme yöntemini açıkladı: Akdeniz diyeti mi, veganlık mı?
Kardiyovasküler hastalıklardan kaçınmak isteyen pek çok kişi, kelam konusu iki beslenme biçimini tercih ediyor. Bununla birlikte uzmanlar, vegan beslenmenin ve Akdeniz tipi beslenmenin, bitkisel beslenmenin farklı tipleri olduğunu belirtiyor. Çünkü veganlar sırf bitkisel eserleri tüketirken Akdeniz tipi beslenme bitkisel eserlerin...
Haberi Oku
