Tatilde kilo almak istemeyenler dikkat: Uzmandan beslenme önerisi
Tatilinizde kilonuzu korumak hatta pandemi devrinde aldığınız fazla kilolardan kurtulmak mümkün. Beslenme ve Diyet Uzmanı Hale Taşgından beslenme önerişeri şöyle: Güne kahvaltıyla başlayalımİştah açıcı açık büfe kahvaltı seçeneklerinin tümünü tüketmek yerine tatil müddetince her gün farklı bir kahvaltı seçimi yapmanız hayli yararlı...
Haberi Oku
