Dermatoloji kompetanı Doç. Dr. Demir, güneşin uzun vadede cildi yaşlandırdığını belirterek “Ultraviyole ışınlarının cilt üzerine tesirleri, mevsim, coğrafi yer, maruz kalınan vade ve deri tipi üzere çeşitli faktörlerle yakından bağlantılı olmakla birlikte günler ve aylar içinde ortaya çıkan tesirler ile yıllar içinde görülenler olmak üzere iki ana kümede kıymetlendirilebilir.
Kızarıklık, kuruluk, deride kalınlaşma, güneş yanığı, deri renginde yoğunlaşma güneş maruziyeti sonrasında erken devirde ortaya çıkan bulgular iken yıllar içeresinde cilt tonunda düzensizlikler, leke oluşumu, kılcal kan damarlarında genişleme, deride incelme, ince çizgiler, kırışıklıklar ile birlikte güneşe bağlı yaşlanma ve deri kanseri dahil istenmeyen pek çok duruma yol açabilir” dedi.
BEBEKLERDE KULLANMAYIN
Ultraviyoleye bağlı erken periyotta ortaya çıkan bulguların her yaş kümesinde görülebildiğine işaret eden Doç. Dr. Demir, şu haberleri paylaştı:
“Altı aydan küçük bebeklerde, alerjik ve irritan reaksiyon riski nedeniyle güneşten esirgeyici tasarrufu rutinde önerilmez. Bu yaş kümesi bilhassa riskli saatlerde güneşe çıkarılmamalı, gölgede kalmaları sağlanmalı ve şapka, kollayıcı giysilerle kapatmak üzere fizikî korunma sistemlerinden yararlanabilir. Bu küme dışında herkesin güneş koruyucusu kullanması önerilmektedir. Güneş koruyucular, UV ışınlarını absorbe eden kimyasal eserler ile UV ışınlarının yansımasına, saçılmasına neden olan fizikî eserler ve her ikisini de içeren güneşten koruyucular olmak üzere üç öbekte kıymetlendirilir. 6 aydan büyük bebek ve çocuklarda, sistemik emilimlerinin olmaması, alerjik reaksiyonlara yol açmamaları, ağır himaye sağlamaları nedeniyle fizikî filtre içeren (inorganik) güneş koruyucular tercih edilmelidir.”
CİLT TİPİNE NAZARAN SEÇMEK DEĞERLI
Doç. Dr. Demir, cilt tipine nazaran güneş kremi seçiminin nispeten kıymetli olduğuna değinerek, şöyle devam etti:
“Kuru ve çok kuru cilt tipine sahip olanlar, yağda su emülsiyonları halinde olan krem ya da losyon formlarını, yağlı ve akneye eğilimli cildi olanlar ise su bazlı yağsız eserler kullanmalıdır. Jel formlar, deride kuruyup yapışmaya handikap olduğundan tozlu yahut kumlu ortamlarda tercih edilebilir. Stikler, dudaklar için en elverişli formlardır. Yüksek himaye sağlayan köpük ve kuru spreyler ise tasarruf kolaylığı nedeniyle de çocuklarda tercih edilebilir. Cilt tipine ve uygulanan kesime nazaran, en az 30 SPF (güneş himaye faktörü) içeren güneşten koruyucular kullanılmalıdır. SPF bedeli, UVB ışınına karşı koruyuculuğu gösterirken, UVA’ya karşı muhafaza ölçüsünü göstermemektedir. PPD (Persistent Pigment Darkening-Kalıcı Pigment Koyulaşması), UVA ışınlarına karşı muhafaza aşamasının ölçümüdür. Güneş kollayıcı seçerken hem UVB hem de UVA’ya karşı gözetici olmasına dikkat etmelidir.”
ARAÇ KULLANIRKEN DE GÜNEŞTEN KORUYUN
Güneş kollayıcı eserlerin gün içinde sık sık tekrarlanması gerektiğine dikkat çeken Doç. Dr. Demir, şu değerlendirmede bulundu:
“Güneşten koruyucular, dışarı çıkmadan 30 dakika evvel, tüm açıkta kalan sahalara sürülmeli ve 2-3 saatte bir tekrarlanmalıdır. Mahsusen bebeklerde ve çocuklarda tercih edilen fizikî filtre içeren koruyucuların bir avantajı da güneşe çıkmadan çabucak evvel uygulanabilmesidir. Dudaklar unutulmamalıdır. Önerilen ölçü cm2’ye 2 mg’dır. Bu ölçü yalnızca yüz dikkate alındığında kabaca 1/3 çay kaşığı kadardır. Güneşten koruyucular, güneşe maruziyet mühletini uzatmak için kullanılmamalıdır. Ayrıyeten güneş ışınlarından UVA’nın camdan geçtiği unutulmamalı, mahsusen araç kullanırken güneş gözetici tasarrufuna itina gösterilmelidir. Deride gözeneklerin açık kalmasını sağlamak, siyah nokta, sivilce, egzama başta olmak üzere çeşitli marazların ortaya çıkışını engellemek ve kimyasal maruziyetini azaltmak için akşam yatmadan evvel güneş koruyucular ciltten kesinlikle temizlenmelidir.”
Cumhuriyet
