Sağlıklı beslenmek kıymetlidir. Birinci olarak, gücünüz için size yakıt veren ve bedeninizin çalışması için muhtaçlık duyduğu kalorileri ve besinleri sağlayan besinlerdir. Diyetinizde kalori yahut bir yahut daha fazla besin kümesi eksikse, sıhhatiniz ziyan görebilir. Birebir halde, çok fazla kalori alırsanız...
Haberi OkuDr. Indrani Kalkan sigaranın beslenme durumuna tesirlerini ve sigara bırakıldığında tat alma hissinin nasıl geri döndüğünü anlattı.Kalkan, "Ağzımızda, yani lisanımızın üzerinde tat tomurcukları var; kimileri tatlı, kimileri ise tuzlu, ekşi, olmak üzere farklı tatları algılar ve beynimizin iştah merkezine iletir....
Haberi OkuEndokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Kısmından Doç. Dr. Mahmut Muzaffer İlhan, glisemik indeksi düşük besinlerin bedene yararlarına ait açıklamalarda bulundu. Doç. Dr. İlhan, pankreas bezinin bedenimizde değerli işlevleri olan, lakin yaptığı iş büyük oranda aksamadan pek farkına varılmayan bir endokrin bezi...
Haberi OkuPandemi nedeniyle mart ayından bu yana kapalı olan okullar 21 Eylül’de yüz yüze eğitim için kapılarını açtı. Anaokulu ve ilkokul 1’inci sınıflar için başlayan yüz yüze eğitim sürecinde, çocuğun beslenme çantası da ehemmiyet taşıyor.Bağışıklık sistemini korumak ismine ailelerin çocuklarının kâfi...
Haberi OkuAlerjik yürüyüşün birinci ortaya çıkış biçimi olarak kabul edilen besin alerjisinde genetik faktör son radde ehemmiyet taşıyor. Yatkınlığı olan bireyler alerji yapacak bir besinle karşılaştığında besin alerjisi belirti vermeye başlıyor. Ebeveynleri alerjik olan çocuklarda alerji ortaya çıkma ihtimali ise yüzde 60’lara kadar yükseldiği görülüyor.ANASI...
Haberi OkuSıhhat Bilimleri Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik Kısmı Arş. Gör. Kübra Şahin, hava sıcaklığının artmasıyla birlikte, besinlerin daha kolay bozulduğunu hatırlatarak, azık kaynaklı zehirlenmelere karşı tavsiyelerini sıraladı.Şahin, "İnsanların sıhhatlerini koruyabilmeleri için yalnızca kâfi ve istikrarlı beslenmeleri kafi olmamakta, alınan azıkların insan...
Haberi Oku
