Tripanofobi ortaya yeni çıkan bir endişe değil. Yapılan bir çalışma, yetişkinlerin yüzde 20'si ila yüzde 30'unun bundan mustarip olduğunu göstermişti. Pekala bu fobi nasıl aşılır?İşte psikiyatrist Jeffrey Ditzell ve hemşire Esbe Duncan'ın verdiği ipuçları:YANLIŞ BİLGİLERİ GÖRMEZDEN GELİNDuncan birçok kişinin, Covid-19...
Haberi OkuBergama 3 Nolu 112 İstasyonu’nda misyonlu 112 sıhhat çalışanı Halil Kılıç, yaklaşık 6 ay evvel koronavirüse yakalandı. 28 günlük tedavinin akabinde yine sıhhatine kavuşan Halil Kılıç, işinin başına döndü.Koronavirüs yakalanma sürecini anlatan Halil Kılıç, "Yaklaşık 6 ay evvel İzmir merkeze...
Haberi OkuAntalya'nın Serik ilçesine bağlı Yeni Mahalle'de oturan, bir otelde paklık elamanı olarak çalışan Serhat Çetin ile Naile Çetin çiftinin en büyük çocuğu Amine ile en küçükleri Erva, burunları olmadan dünyaya geldi.Çiftin ortanca kızı Deniz (8) ise kardeşlerinin bilakis sağlıklı bir...
Haberi Okuİstanbul'da yaşayan 5 çocuk, 11 torun sahibi 73 yaşındaki Sefer Altan'a, 3 yıl evvel kalbine stent takıldı. Akabinde kalp pili ameliyatı olan yaşlı adam son vakitlerde nefes darlığı ve uykusuzluk yaşamaya başladı. Rutin denetim için hastaneye gelen Sefer Altan'ın karın...
Haberi OkuUyku uzmanlarıyla görüşen CNN International, gece uykudan uyananların tekrar uyuyabilmesi için tavsiyeler aldı.İşte gece uyandıktan sonra beyni kapatıp bedenin çok gereksinim duyduğu uykuya geri dönmeyi sağlayacak 8 ipucu:Derin nefes alınGerilimi azaltma ve rahatlamada en çok tercih edilen yollarından biri derin...
Haberi OkuUyku uzmanlarıyla görüşen CNN International, gece uykudan uyananların tekrar uyuyabilmesi için tavsiyeler aldı.İşte gece uyandıktan sonra beyni kapatıp bedenin çok gereksinim duyduğu uykuya geri dönmeyi sağlayacak 8 ipucu:Derin nefes alınGerilimi azaltma ve rahatlamada en çok tercih edilen sistemlerinden biri derin...
Haberi OkuBilim Konseyi üyesi Prof. Dr. Tevfik Özlü, Demirören Haber Ajansı’na (DHA) açıklamalarda bulundu. Prof. Dr. Özlü, maske kullanan insanların nefes almakta zorlandıkları ve kanlarındaki oksijen oranlarının düştüğü tarafındaki söylentilerinin gerçeği yansıtmadığını söyledi. Prof. Dr. Özlü, maske kullanımının salgınla gayrette çok...
Haberi Okuİzmir'de yaşayan nefes koçu Nazlı Baç maske altında gerçek nefes almanın usullerini anlattı. Koronavirüs salgını nedeniyle herkesin vazgeçilmezi olan maskelerin artık bir aksesuar haline geldiğini lisana getiren Baç, nefes darlığı ve alerjik tepkilerden kaçınmak için yanlışsız maske kullanımı konusunda bilgiler...
Haberi OkuKENDİNE NEYİN YETERLİ GELDİĞİNİ BİLMEK"Kendinize neyin iyi geldiğini tespit etmeye çalışın. Bunun için kendinize küçük bir defter edinin. Defterin birinci sayfasına kendinizle ilgili iyi bildiğiniz özelliklerinizi yazın. Kendinize 'Ben neleri iyi yaparım, ben nelerde iyiyim, benim hangi taraflarım iyi?' sorularını...
Haberi OkuTürkiye’nin birinci online konferansları ile uzaktan moral konserlerini başlatan ve boşanma öncesi arabuluculuk, beyin resetleme ve öfke ile hudut ayrımı üzere birçok kıymetli projelere de imza atan Tahlil uzmanı Taner Akkuş moderatörlüğünde ve Ahde Vefa Platformu lideri Nuran Kırlak öncülüğünde...
Haberi Oku
