Sağlıklı olan koşu mu, yürüyüş mü?
Sağlıklı bir hayat için antrenman, vazgeçilmezler listesinde birinci sırada yer alıyor. Lakin yapılacak antrenmanın mühleti ve yükü da değer taşıyor. "Fizyolojik olan en sağlıklı olandır" diyen Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Muhammed Emin Akkoyunlu, sağlıklı olanın yürüyüş olduğunu tabir etti.İSTİKRARLI...
Haberi Oku